Embrace your Shakti

Durchatmen. Auftanken. Fließen lassen.

location Veduna Retreats Slowenien
Donnerstag, 16. März 2023 - Sonntag, 19. März 2023
Retreat

Durchatmen. Auftanken. Fließen lassen.

Ein einzigartiges Yoga-Retreat am Tor zu den Slowenischen Alpen. Lass dich führen – aus dem Kopf und in dein Herz – auf einer Reise zu dir selbst.


„Erkenne dich selbst, denn das gesamte Universum liegt in dir.“

Shakti – die unendliche, kreative Energie, die uns bewegt, beflügelt und erfüllt. Die Kraft, die uns morgens dazu bewegt, aus dem Bett zu steigen. Die Energie, die uns mutig zur Seite steht, wenn wir unsere Träume verwirklichen und uns im Verborgenen begleitet, wenn wir durch tiefe Schluchten wandern. Die Kraft, mit deren Hilfe wir gefühlt Bäume ausreißen könnten, wenn wir in dem Aufblühen, was wir tun. Die Kraft, die immer da ist, Tag für Tag. In uns allen. Auch du kannst sie spüren. Du musst nur bereit dafür sein, sie zu sehen – Dich zu sehen – denn du bist sie.

Dieser Yoga-Retreat ist wie ein fruchtbarer Boden, auf dem der Samen deiner Selbsterkenntnis aufgehen und wachsen darf. Mit Yoga, Meditationen, Yoga-Workshops, Tanz und gemeinsamem Singen lassen wir den Alltag hinter uns und schaffen Raum zu erkennen, zu heilen, und zu wachsen. Entdecke deine strahlende Kraft, dein schöpferisches und kreatives Potenzial, deine innere Shakti.

Ich sehe Yoga (Tantrisches Hatha Yoga) als einen der tiefgreifendsten, spirituellen Wege. Im Tantra sehen wir das Leben und alles, was uns darin begegnet, als Einladung zur Selbstverwirklichung. So nutzen wir in diesen Tagen nicht nur die Werkzeuge des traditionellen Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Konzentration und Meditation), sondern ergänzen die Praxis mit freiem Tanz, kreativem Ausdruck und bewusster Verbindung mit den Elementen und der Natur.


Die Kraft der Elemente begleitet uns durch diese vier Tage als Wegweiser durch die verschiedenen Erscheinungsformen des Lebens. Stark und beständig wie die Erde, fließend wie das Wasser, glühend wie das Feuer und frei wie der Wind, unendlich wie der Raum. Alle Elemente lehren uns, dass schöpferische Kraft wunderschön und lebendig aber zugleich auch zerstörerisch sein kann. Du entscheidest, wie du deine Kraft einsetzt. Ausgeglichen, liebevoll und bewusst oder als Ventil, unbändig, aggressiv, (selbst-)zerstörerisch oder verletzend.


Lerne durch unsere gemeinsame Reise, deine Energie zu zentrieren und dann bewusst in deine Handlungen, deine Gespräche, deine Beziehung zu dir selbst und anderen fließen zu lassen. Erkenne die Verbundenheit von allem im Universum und erlebe dich als individuellen Teil eines großen Ganzen.

In verschiedenen Workshops kannst du dich spüren, entfalten, neu entdecken, dich vollkommen dem hingeben, was dir guttut. Mit (bewegten) Meditationen, täglichen Yoga-Einheiten, Workshops, Tanz, Musik und kreativem Ausdruck schaffst du Entspannung im Körper und Raum im Geist um alte Wunden zu heilen, dich von Mustern zu befreien und frei und energiegeladen nach Hause zurückzukehren.

Eingebettet in die slowenischen Alpen stehen uns im Veduna Retreat Center unzählige Hektar Wald, Wiesen und Berge zur Verfügung. Genügend Raum, dich zu entfalten.

Zusätzlich ist das Retreat Center mit einer Sauna, einem Schwimmteich und einem Töpferraum ausgestattet.

Für das leibliche Wohl wird mit ayurvedischem, vegetarisch/veganem, biologischem Essen gesorgt, das größtenteils direkt vor der Haustüre wächst und gedeiht.

Die liebevoll eingerichteten Zimmer und Aufenthaltsräume laden zum Seele baumeln lassen ein. Verschaffe dir hier einen Überblick über diese wunderschöne Location: https://vedunaretreats.com/

Willst du dich geerdet, vital, lebendig, frisch und aufgeladen fühlen, komm mit und lass die Kraft deiner Yogapraxis und der Natur auf allen Ebenen wirken.

Programm

Den Tagesablauf am Retreat kannst du dir ungefähr so vorstellen:

Donnerstag:
15 Uhr: Ankunft
17-18 Uhr: Yoga
18:30 Uhr Dinner
20 Uhr Get together, Meditation, Intentionen setzen

Freitag:
7:30 Morgenyoa
9 Frühstück
10:30-13 Uhr – Workshop
13 Uhr – Lunch
Freizeit
17 Uhr Yoga
18:30 Dinner
20 Uhr Feuer und Singkreis

Samstag:
7:30 Morgenyoga
9 Uhr – Frühstück
13 Uhr Lunch
15 Uhr – Workshop
18: 30 Dinner
20 Uhr Meditatives Malen & Klangbad

Sonntag:
7:30 Morgenyoga
9 Uhr Frühstück
10:30 - Abschlussrunde, Meditation
13 Uhr Lunch
Abreise

Unterkunft

Veduna Retreat Center Slovienia (mehr Info)

Yogalehrerin & Gastgeberin

Kerstin Kaufmann (mehr Info)

2022: Nuad Thai – Dynamik Thai Yoga Workshop (Felicitas Matzer und Nada Kälin)
2022: 200 h Yogini-Tantrika TTC in Rishikesh (satya loka traditional tantra)
2022: Nuad Thai-Weiterbildung – Blasen- und Nierenmeridian (Siawash Payman)
2020-2022: Dipl. Ganzheitliche Erhnährungstrainerin (proges Österreich)
2020: Ayurveda Dipika Intensive Course (Nicolas Huljich)
2020: Synchronization with the Moon Phases (Nicolas Huljich)
2020: Zert. Schwangerschaftsyoga-Lehrerin (Maria Abel)
2019: Nuad Thai Yoga Practitioner (nach der WatPo Nuad Thai School Bangkok)
2018-2019: Dipl. Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (Wifi Österreich)
2018: Zert. Teens-Yoga Lehrerin (Sibylle Schöppel)
2016: 200 h Yogalehrer*innen-Ausbildung (Jeevmoksha Yoga Gurukul Rishikesh)

Für wen ist dieser Retreat geeignet?

Dieser Retreat ist für alle geeignet, die tiefer in ihre Yoga-Praxis eintauchen wollen und Entspannung, Leichtigkeit und innere Kraft suchen, keine Vorkenntnisse in Yoga, Meditation oder Tantra sind notwendig!

Preise

Sichere dir bis 16.02.2023 dein Early Bird Ticket um nur – 280€
Reguläre Tickets ab 17.02.2023 – 310€

Die Tickets inkludieren:
4 tiefgehende, ~ 1,5 h Yoga-Stunden
2 Yoga-Workshops (Pranayama - Der Atem als Energieträger, Chakra- die sieben Energiezentren)
2 geführte Meditationen

1 Japa Mala Meditation
1 Singkreis
1 Klangbad
1 Feuerritual
1 Meditatives Malen
Raum für persönliche Fragen und individuelle Begleitung.

Die Preise für die Unterkunft (https://vedunaretreats.com/) bewegen sich zwischen 74€ pro Nacht (5-Bett-Zimmer) und 140€ pro Nacht (Einzelzimmer). Dieser Preis inkludiert täglich 3 biologische, ayurvedische Mahlzeiten aus der eigenen Permakultur und die Nutzung des gesamten Areals. Nähere Informationen auf Anfrage.

Anmeldung

Nähere Infos und Anmeldung auf www.beyondmorrow.com/kontakt oder kerstin@beyondmorrow.com

Die Teilnehmer-Anzahl ist auf 12 limitiert.

Ich freue mich, all deine Fragen unter kerstin@beyondmorrow.com zu beantworten und Unklarheiten aus dem Weg zu schaffen. Melde dich gern bei mir, ich freu mich auf deine Nachricht!

Lass uns die Kraft des Übergangs zum Frühling gemeinsam nutzen, um auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene aus dem Winterschlaf zu erwachen, aufzublühen und zu wachsen.
Auf eine erkenntnisreiche, bewegende, schöne, gemeinsame Reise!

Namaste,

Kerstin

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Storno:

Eine volle Rückerstattung des eingezahlten Betrages für das Retreat-
Programm ist bis 2 Monate vor Beginn der Veranstaltung möglich. Danach bleibt der volle Betrag beim Veranstalter. Das Ticket ist allerdings übertragbar und kann jederzeit auf eine andere Person
überschrieben werden.
Kann die Veranstaltung aufgrund COVID-19 Bestimmungen nicht durchgeführt werden, erhältst du
selbstverständlich die Gesamtsumme zurückerstattet.

We're all just walking each other home.

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