Rhythm and Yoga
Meditation – Yoga – Mantrakonzert
Ostermontag, 05.04.2021 – 18 Uhr. Finde deinen Rhythmus!
Wir tauchen ein in die zauberhafte Welt der Mantren: Warum sind sie Teil des Yoga? Woher kommt ihre Kraft und warum lösen sie in so vielen von uns Wohlbefinden und Glückseligkeit aus? Warum ist Singen gut für unser Immunsystem? Wie finden wir unseren eigenen Rhythmus?
Wie finden wir unsere Stimme? – Nicht nur beim Singen, auch im Alltag, in Konversationen, im Job.

Gerade in unseren Breitengraden reagieren wir oft gehemmt, wenn es um das gemeinsame Musizieren geht. Ob zu Weihnachten unterm Christbaum oder zu Geburtstagsfeiern, fast niemand macht gerne den Anfang und oft sind Lieder wie „Stille Nacht“ oder „Happy Birthday“ von verlegenem Kichern begleitet. Doch das ist unglaublich schade, denn Singen und Musizieren ist eine so kraftvolle Art und Weise, gleichzeitig völlig in sich zu kehren und aus sich herauszugehen, Energie ins Fließen zu bringen und den gesamten Körper vibrieren zu lassen. Singen ist so heilsam und diese Tatsache wollen wir in diesem Workshop unbedingt mit euch erforschen!
In dieser Veranstaltung erlauben wir uns, aus uns herauszugehen. Wir öffnen uns der Möglichkeit, dass unser Singen wohltuend und heilend wirkt. Wir öffnen uns der Tatsache, dass sich die Töne, die aus uns herauskommen, gut anfühlen dürfen, egal wie sie sich anhören. When you feel it – you feel it! Natürlich kannst du dir die Mantren von uns einfach nur entspannt anhören und ihre Wirkung auf dich einprasseln lassen. Gestärkt und geöffnet von unserer Yogaeinheit darfst du dir aber auch erlauben, völlig aufzugehen und lautstark mitzusingen – im geschützten Rahmen deiner vier Wände. Auch gerne gemeinsam mit deinen Liebsten! Niemand (fremdes), der dich hört, du darfst einfach nur loslassen, spüren und mitschwingen!
Infos:
Denn singen bedeutet auch atmen und in dieser Atemübung findet jeder seinen eigenen Rhythmus.
– Trage bequeme, lockere Kleidung
– Schaffe dir eine ruhige, entspannte Atmosphäre (Kerzen und Duftlampen machen jeden Raum zur Oase )
– Verwende eine Sitzunterlage (Polster, Kissen, zusammengefaltete Decke, Yogablock, Hocker, Stuhl,…), auf der du angenehm sitzen kannst.
– Nimm dir Zeit und bring Geduld mit
– Schalte dein Handy aus!

Angelika und Kerstin
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Stornobedingungen: 100% Rückerstattung bis 7 Tage vor dem Event, 50% Rückerstattung bis 4 Tage vor dem Event, ab 3 Tage vor dem Event ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich, jedoch ist das Ticket übertragbar, du kannst also gerne einem Freund/einer Freundin eine Freude machen und ihm/ihr das Ticket im Falle deines Ausfalls geben. 🙂